Malaria – What semi-immunity mean to me?

The fact that you are semi immune means that:
1. while you are living in your high malaria risk country you DO NOT need to take regular malaria preventive medication or prophylaxis.
2. but YOU SHOULD apply the insect bite prevention measures recommended in this presentation for yourself and your family.

Malaria – Insect bite prevention: 6 Top Tips
1. Bed Nets
Ensure chemically treated nets are fitted above each bed and that the nets are used and retreated every 6 - 12 months
2. Chemical Diffusers
Use electro-chemical diffusers in your house/rooms. Tabs give 10 hours of bite protection, while liquid insecticide bottles give 21 days
3. Insect repellent
Spray on exposed skin before going out at night. Carry in your pocket when going out for the night
4. Air Conditioners
Mosquitoes avoid cold places. The P. falciparum parasite cannot develop inside mosquitoes if the temperature is below 20°C
5. Mosquito coils
Use if socialising outside, burn coils where people are gathering
6. Insect spray
Make sure you spray your house/accommodation regularly



Malaria – Insect bite prevention: Checklists

INDOORS – CHECKLIST
Windows and doors are kept closed
Doors and windows are fitted with screens and regularly checked for holes
Where available air conditioning is working and on cold (preferably = 20ºC)
At night electric diffusers are plugged in and working, particularly in bedrooms
On verandas coils are burned
Accommodation is regularly sprayed with insecticide
Chemically treated bed net is provided and regularly checked for holes and   used correctly (tucked under the mattress all around the bed)


OUTDOORS - CHECKLIST
Long sleeve shirts are worn
Long trousers are worn at all times
Always wear socks outside at night
Before going outdoors apply repellent to uncovered parts of the body
Stay indoors at night whenever possible


Malaria –  Can I lose my partial immunity?
If you have left your high malaria risk country for more than 6 months you have lost your partial malaria immunity and your risk of catching malaria is equivalent to that of the expat population who has never been in a high malaria risk country. You should therefore:
take preventive malaria medication (the same taken by the expats – Malarone, Lariam or Doxycycline) when you return to your high risk malaria country (for vacation, on a transfer, to visit the family)

apply all of the insect bite prevention measures

see a doctor urgently if you or anyone in your family has flu-like symptoms

Malaria –  What happens when I travel?
The fact that you are semi immune means that:

when you leave your high malaria risk country to go to a country where the malaria risk is lower or where there is no malaria, you have the same risk of dying as the expat employee

you need to carry a Curative Malaria Kit with you

Malaria – Symptoms

There are no specific symptoms for malaria. The main symptoms of malaria are often mistaken for those of flu (the common cold). They can include any of the following:
1. fever
2. chills
3. headache
4. fatigue
5. weakness
6. aches and pains
7. abdominal pain
8. diarrhea
9. vomiting

If you have any symptom or any combination of symptoms and you live in a malaria country or have departed a malaria country within the last 8 weeks:
1. See a doctor
2. Get a blood test for malaria
3. Do not lose time
Until you have proven otherwise, assume any of these symptoms are symptoms of malaria

Malaria Mosquito

Malaria – The Key Facts

The key fact about Malaria are :
1. It is a disease transmitted by mosquitoes
2. The disease is passed by female Anopheles mosquitoes that bite at NIGHT
3. The mosquito injects parasites into the blood which take less that 30 minutes to reach the liver
4. Once in the liver parasites develop until ready to leave and enter the blood stream where they attack red blood cells
5. One bite is enough to give you malaria
6. It affects over 40% of the worlds population infecting between 300 – 500 million people per year resulting in over a million deaths worldwide (>80% in Africa)
7. From the time one gets bitten to the time the symptoms start to appear can take between 7 and 60 days
8. There is no vaccination
9. Only falciparum malaria kills
10. Once correctly treated falciparum malaria can ONLY reoccur if the person is once again bitten by an infected mosquito
11. There are 3 other forms of malaria – vivax, ovale and malariae – these are very rarely fatal. However, even if correctly treated, these 3 forms of malaria can reoccur for many years without any new mosquito bite

Malaria Prevention

This post is for who are born and living since birth in a high malaria risk country as defined by map below. It is particularly important for who may work in remote locations or travel outside of their high malaria risk country for training, company business etc.

Africa –  Angola, Chad, Cameroon, Equatorial Guinea, Gabon, Nigeria, Ivory Coast, Sudan, Congo, Uganda, Mozambique

Asia – Cambodia, Indonesia, Myanmar, Thailand, Vietnam

South America – Amazon Basin including jungles of Brazil, Colombia, Ecuador, Peru

Malaria High Risk Country Map

For more information about The Fact of Malaria Click the link.

Internazionale Milan FC 2012

Internazionale Milan FC

This is the current Inter Milan squad - click on any of the Inter Milan squad players. If you have any information or updates of changes to this Inter Milan squad list, please contact us.

INTER MILAN SQUAD: GOALKEEPERS

• Julio Cesar
• Luca Castellazzi
• Paolo Orlandoni
• Matteo Antonio Cincilla
• Emiliano Viviano
• Paolo Tornaghi
• Riccardo Melgrati
• Raffaele Di Gennaro

INTER MILAN SQUAD: DEFENDERS

• Ivan Cordoba
• Javier Zanetti
• Lucio
• Maicon
• Luca Caldirola
• Andrea Ranocchia
• Walter Samuel
• Christian Chivu
• Marco Davide Faraoni
• Jonathan
• Matteo Bianchetti
• Yuto Nagatomo
• Marek Kysela

INTER MILAN SQUAD: MIDFIELDERS

• Dejan Stankovic
• Thiago Motta
• Wesley Sneijder
• Ricardo Alvarez
• Andrea Poli
• Esteban Cambiasso
• Joel Chukwuma Obi
• Philippe Coutinho
• Lorenzo Crisetig
• Sulley Muntari
• Daniel Bessa
• Andrea Romano'

INTER MILAN SQUAD: FORWARDS

• Giampaolo Pazzini
• Diego Forlan
• Diego Milito
• Mauro Zarate
• Luc Castaignos
• Samuele Longo
• Giovanni Terrani

If you want to compare Inter Squad 2010/2011 click here. And if you wants to watch video and other information about player, click on payer name. Thanks for your visit to my Blog. Leave comment, and any suggest to further update about La Benneamata Il Nerrazurri.

Forza Nerrazurri.

Macam-macam Perpindahan Panas

• Perpindahan Panas Secara konduksi

Perpindahan panas secara konduksi adalah perpindahan panas antara molekul-molekul yang saling berdekatan antara satu dengan yang lain tidak diikuti oleh perpindahan molekul-molekul secara fisis.

• Perpindahan Panas Secara Konveksi

Perpindahan panas secara konveksi adalah perpindahan panas dimana panas dipindahkan dari satu tempat ke tempat lain yang disertai gerakan partikel secara fisis.

Konveksi adalah proses transport energi dengan kerja gabungan dari konduksi panas penyimpanan energi dan gerakan mencampur. Konveksi sangat penting sebagai mekanisme perpindahan energi antara permukaan benda padat dan cairan atau gas.

• Perpindahan Panas Secara Radiasi

Perpindahan panas secara radiasi adalah pancaran yang berbentuk gelombang elektromagnetik dari semua permukaan benda panas ke benda dingin melalui suatu media udara ataupun hampa udara.

Klik disini untuk melanjutkan.

Perpindahan Panas

Panas adalah salah satu bentuk energi yang dapat dipindahkan dari satu tempat ke tempat lain tetapi tidak dapat diciptakan dan juga tidak dapat dimusnahkan. Perpindahan panas dapat didefinisikan sebagai berpindahnya energi dari satu daerah ke daerah lain akibat perbedaan temperature antara kedua daerah tersebut.

Akibat-akibat yang ditimbulkan panas didalam suatu proses antara lain Perubahan suhu, perubahan tekanan, perubahan fase, reaksi kimia dan kelistrikan. Mekanisme perpindahan panas pada umumnya mengenal tiga cara perpindahan panas yaitu : konduksi, konveksi, dan radiasi.

klik disini untuk mengetahui macam-macam perpindahan panas.

Chevron Indonesia Company

Chevron Indonesia Company ( CICo ) pada tahun 1968 menandatangani kontrak kerjasama produksinya yang pertama untuk blok lepas pantai di barat utara Sumatera. Namun justru KKS ( kontrak kerjasama ) kedua ditandatangani pada tahun yang sama, hal ini menyebabkan didirikannya perusahaan yang waktu itu dinamakan UICo. KKS ini terletak di Kalimantan Timur mencakup daerah konsesi di darat dan lepas pantai. Tahun 1970, CICo menemukan lapangan minyak dan gas lepas pantai terbesar di Indonesia, Attaka Di Selat Makassar.

Kegiatan eksplorasi dilanjutkan dan dalam kurun waktu dari tahun 1973-1995 CICo menemukan lapangan minyak dan gas yaitu : Sepinggan, Yakin, Melahi, Kerindingan, Santan, dan Lawe-lawe yang terletak di lepas pantai Kalimantan Timur. Pada tahun 1996, CICo menggeser fokus kegiatan eksplorasinya ke Laut dalam di Selat Makassar, yang ditandai dengan penemuan penting lapangan-lapangan West Seno dan Merah Besar setahun kemudian.

Pemegang saham CICo adalah Chevron Coorporation, merupakan salah satu perusahaan energi terbesar di dunia. Anak-anak perusahaan Chevron beroperasi disekitar 180 Negara di seluruh dunia dan memperkerjakan ± 53.000 karyawan. Di Indonesia, Chevron beroperasi dibawah Indo Asia Bussiness Unit ( IBU ) yang mencakup kegiatan operasi di Indonesia dan Fillipina ( Geothermal ), yang mana CICo merupakan salah satu badan usahanya. Selain CICo, IBU juga mengelola PT. Chevron Pasific Indonesia perusahaan KKS yang beroperasi di Provinsi Riau dan Sumatera Utara dan badan usaha Geothermal & Power, di Indonesia Chevron Geothermal Indonesia, ltd. Dan Chevron Geothermal Salak, ltd. Dan di Fillipina, Chevron Geothermal Philippines Holding Inc. (CGPHI).

Chevron Indonesia Company telah beroperasi di Indonesia selama 39 tahun. Chevron Indonesia Company bekerja sebagai mitra dari pemerintah Republik Indonesia melalui KKS dengan BP MIGAS.

Saat ini Chevron Indonesia telah mengoperasikan 12 lapangan di KKS Kalimantan Timur dan satu lapangan di KKS Makassar Strait. Mencakup daerah seluas 6.6 juta are atau 27,000 km². Chevron juga memiliki kontrak untuk menyediakan pasokan gas ke Bontang instalasi pengolahan gas alam ( LNG ) terbesar dunia.

Sampai bulan Juni 2006 kegiatan operasi Chevron Indonesia didukung oleh 1,734 karyawan, yang mana 1,221 ditugaskan di Kalimantan Timur dan 513 di Jakarta. Chevron Indonesia Company dibelah oleh Delta Mahakam sebagai batas imajiner, menjadi 2 daerah utama : Utara & Selatan dan West Seno, trayek laut dalam Selat Makassar. Didaerah operasi Utara, Chevron Indonesia Company mengoperasikan lapangan-lapangan Attaka, Melahi, Kerindingan, Serang dan West Seno, serta terminal Santan.

Sedangkan didaerah operasi Selatan mengelola lapangan-lapangan Sepinggan dan Yakin, Terminal Lawe-lawe dan Base Camp, Pusat Logistik Penajam (PSB) dan kantor Pasiridge Balikpapan.

Chevron Indonesia Company memiliki 3 lapangan utama yaitu lapangan Attaka, Sepinggan, Yakin, dan West Seno. Terletak disebelah Selatan Delta Mahakam, lapangan Sepinggan dan Yakin telah memproduksi minyak dan gas selama 30 tahun. Sepinggan mulai beroperasi pada bulan April 1975, dan mencapai puncak produksinya pada tahun 1981. Dengan produksi sebanyak 26,000 BOPD. Yakin mulai berproduksi setahun kemudian dan mencapai produksi sebanyak 13,000 BOPD pada 1986.

Terminal Lawe-lawe merupakan tempat pengumpulan minyak dari lapangan Sepinggan dan Yakin yang kemudian diekspor dengan menggunakan tanker atau dialirkan melalui pipa ke penyulingan Pertamina Balikpapan.

Download Screensaver Unik "Girl Washing Screen"

Download Screensever Girl Washing Screen ini untuk menambah koleksi screensaver anda, screensaver ini  BUKAN termasuk konten +18 namun sangat menarik untuk dikoleksi. Disarankan jangan digunakan bila komputer anda digunakan untuk keperluan bersama, karena tidak baik jika dilihat oleh anak dibawah umur.

Download Screensaver girl wash screen disini. Setelah itu install pada komputer anda. Jika berhasil maka pada screensaver anda akan muncul gadis membersihkan layar desktop anda secara bergantian seperti dibawah ini :

Selamat mendownload !!! Untuk download screensaver unik lainnya, download disini .

Download Screen Saver A Mild

Download Screensaver unik ini untuk komputer anda, Screensaver A Mild yang berisikan kata-kata unik yang sering ditampilkan pada iklan-iklan A Mild untuk menambah koleksi Screensaver anda. Klik disini untuk mendownload screensaver A Mild. Setelah download berhasil Install pada komputer anda dan setting pada pengaturan screensaver pada control panel komputer anda. Jika berhasil maka tamoilan screensaver anda akan seperti di bawah ini:

Pada screensaver terdapat beberapa item menarik seperti, tampilan Tanggal dan waktu serta kata-kata unik yang sering tampil pada iklan A Mild ditelevisi. Untuk download screensaver unik lainnya. download disini.

Download Microsoft Office 2010 Toolkit Activator

Microsoft Office 2010 Toolkit adalah software yang dapat anda gunakan sebagai avtivator Microsoft Office 2010. Apabila saat ini anda masih menggunakan Microsoft Office 2010 trial version, maka anda dapat mengaktifkan Microsoft Office 2010 anda menggunakan Microsoft Office 2010 Toolkit ini.

Caranya adalah sebagai berikut :

1. Download Office 2010 Toolkit, klik disini untuk mendownload.
2. Install Office 2010 Toolkit
3. Setelah Instalasi berhasil, buka Office 2010 Toolkit

4. Klik EZ-Activator.

5. Tunggu sampai proses aktifasi berhasil.

6. Setelah berhasil, maka tampilan pada layar anda akan muncul seperti berikut:

7. Setelah itu restart komputer anda.

8. Selamat menikmati. :)

Indahnya berbagi. . . .!! Jangan lupa dishare ke yang lain info berharga ini. http://www.dermawan028.blogspot.com

Tip-tip Khusyu' dalam sholat

Hudzaifah pernah berkata: Apa yang pertama hilang dari agama kalian adalah khusyu', dan apa yang paling akhir hilang dari agama kalian adalah sholat, banyak orang sholat tapi tidak ada kebaikan pada mereka, kalian nanti akan masuk masjid dan tidak ada lafi orang khusyu'" (al-Madarij 1/521).

Allah berfirman :

حَـٰفِظُواْ عَلَى ٱلصَّلَوَٲتِ وَٱلصَّلَوٰةِ ٱلۡوُسۡطَىٰ وَقُومُواْ لِلَّهِ قَـٰنِتِينَ.

Peliharalah segala shalat [mu], dan [peliharalah] shalat wusthaa [1]. Berdirilah karena Allah [dalam shalatmu] dengan khusyu’. (al-Baqarah: 238)

وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ (45)

Dan mintalah pertolongan [kepada Allah] dengan sabar dan [mengerjakan] shalat. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu’, (al-Baqarah: 45)

Khusyu' merupakan kekuatan sholat. Tanpa khusyu' sholat seakan tidak mempunyai makna bagi pelakunya, karena sholat hanya berupa aktifitas fisik yang rutin, tanpa kenikmatan dan tanpa rasa hidmat di dalamnya.

Menghancurkan dan merusak kekhusyu'an dalam sholat adalah salah satu misi syetan di dunia ini. Firman Allah dalam menceritakan misi syetan tersebut:

ثُمَّ لَآَتِيَنَّهُمْ مِنْ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ وَمِنْ خَلْفِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَعَنْ شَمَائِلِهِمْ وَلَا تَجِدُ أَكْثَرَهُمْ شَاكِرِينَ (17)

Kemudian aku akan mendatangi mereka dari muka dan dari belakang mereka, dari kanan dan dari kiri mereka. Dan Engkau tidak akan mendapati kebanyakan mereka bersyukur [ta’at]. (al-A'raaf: 17)

Rasulullah s.a.w. bersabda

قال النبي صلى الله عليه وسلم ( أول شيء يرفع من هذه الأمة الخشوع ، حتى لا ترى فيها خاشعا .)

Yang pertama akan hilang ari umatku adalah khusyu', hingga kalian tidak lagi melihat orang khusyu'. (H.R. Tabrani. Sahih)

Hudzaifah pernah berkata: Apa yang pertama hilang dari agama kalian adalah khusyu', dan apa yang paling akhir hilang dari agama kalian adalah sholat, banyak orang sholat tapi tidak ada kebaikan pada mereka, kalian nanti akan masuk masjid dan tidak ada lafi orang khusyu'" (al-Madarij 1/521).

Maka khsyu' ini juga merupakan salah satu sifat orang beriman. Allah berfirman:

{ قد أفلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون }

Sesungguhnya beruntunglah orang-orang yang beriman, (1) [yaitu] orang-orang yang khusyu’ dalam shalatnya.

Ibnu Katsir mengatakan: khusyu' adalah tidak bergerak, tenang, penuh tawadlu' karena disebabkan takut kepada Allah dan perasaan diawasi Allah. Khusyu' adalah sadarnya hati seakan berdiri di depat Allah dengan penuh penghormatan, pengabdian. (al-Madarij 1/520).

Tempat khusyu' adalah di dalam hari dan membekas ke seluruh tubuh manusia. Kalau hati sudah tidak khusyu' maka seluruh anggota tubuh tidak lagi beribadah secara serius karena hati ibarat komandonya dan anggota badan adalah tentaranya.

Khusyu' juga menjadi bukti keikhlasan.  Karena hanya mereka yang ikhlash ibadah karena Allah dan sholat karenaNya yang dapat melakukan khusyu' secara sempurna. Tanpa keikhlasan, maka seseorang hanya melakukan kekhusyu'an palsu atau yang sering disebut kekhusyu'an dusta.

Ibnu Qayyim mengatakan ada dua jenis khusyu', yaitu khusyu' iman dan khusyu' munafik. khusyu' Iman adalah hatinya menghadap Allah dengan penghormatan, pengagungan, ketenangan, penuh harapan dan rasa malu, lalu hatinya penuh dengan cinta dan pengakuan kepada Allah yang membekas ke seluruh anggota badannya.

Adapun khusyu' munafik adalah fisiknya khusyu' tapi hatinya tidak. Para sahabat sering berdoa: Ya Allah lindungilah aku dari khusyu' munafik. (Ruh 314).

Ulama mengatakan bahwa hukum khusyu' adalah wajib, karena banyaknya dalil yang menganjurkan khusyu' dan mencela orang yang tidak khusyu' dalam sholat.

Rasulullah s.a.w. bersabda:"Lima sholat yang diwajibkan oleh Allah, barang siapa memperbaiki wudlunya dan melaksanakan sholat pada waktunya, menyempurnakan ruku'nya dan kekhusyu'annya, maka ia mendapatkan janji Allah untuk mengampuninya. Barang siapa tidak melakukan itu, maka ia tidak mendapatkan janji Allah, kalau Allah berkehendak maka Mengampuninya, kalau Allah berkehendak maka akan menyiksanya." (H.R. Abu Dawud – sahih)

Dalam hadist lain Rasulullah s.a.w. bersabda:"Barang siapa berwudlu dan memperbaiki wudlunya kemudaian ia sholat dua rakaat, ia konsentrasikan hati dan wajahnya (dan tidak diganggu oleh nafsunya), maka ia akan diampuni dosanya yang telah telah lewat. (H.R. Bukhari).

Rasulullah s.a.w. juga pernah bersabda:"Banyak sekali orang yang sholat hanya mendapatkan capek berdiri" (H.R. Nasai: hasan).

Tip menghadirkan khusyu dalam sholat

Menghadirkan khusyu' dalam sholat dalam dilakukan melalui dua cara. Pertama: mengupayakan amalan-amalan yang merangsang kekhusyu'an dan kedua: menghilangkan hal-hal yang merusak kekhusyu'an.

Adapun amalan-amalan yang mengantarkan kepada kekhusyu'an adalah sbb:

1. Persiapkan diri untuk sholat. Itu dimulai dengan mendengarkan adzan dan mengikutinya, berdoa adzan, memperbaiki wudlu, berdoa setalah wudlu, melakukan siwak sebelum sholat, mempesiapkan baji sholat, tempat sholat dan menunggu waktu sholat. Bukan bergegas sholat ketika waktu hampir lewat.
2. Thoma'ninah: yaitu berhenti sejenak pada setiap rukun-rukun sholat. Dalam hadist diriwayatkan bahwa Rasulullah s.a.w. ketika sholat, beliau melakukan thma'ninah hingga semua anggota badan beliau kembali pada tempatnya. (H.R. Abu Dawud dll.) Dalam hadist lain Rasulullah s.a.w. bersabda:"Seburuk-buruk pencuri adalah pencuri sholat. Bagaimana itu wahai Rasulullah, tanya sahabat. "Mereka yang tidak menyempurnakan ruku' dan sujudnya. (H.R. Ahmad dan Hakim: sahih). Seseorang tidak akan bisa khusyu' tanpa thoma'ninah ini karena cepatnya pergerakan sholat telah menghilangkan kekhusyu'an dan konsentrasi hati.
3. Ingat kematian saat sholat. Rasulullah s.a.w. pernah bersabda:"Ingatlah mati saat kamu sholat, sesungguhnya seseorang yang ingat mati saat sholat maka ia akan memperbaiki sholatnya, dan sholatlah seperti sholatnya orang yang mengira itu sholatnya yang terakhir" (Dailami: sahih). Rasul juga pernah berpesan kepada Abu Ayub r.a. "Sholatlah seperti sholatnya orang yang pamitan" (Ahmad: sahih).
4. Tadabbur (menghayati) ayat-ayat Quran yang dibaca saat sholat, begitu juga dzikir-dzikir dan bacaan sholat lainnya lainnya serta menyerapkannya dalam diri mushalli.

كِتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ إِلَيْكَ مُبَارَكٌ لِيَدَّبَّرُوا آَيَاتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُولُو الْأَلْبَابِ (29)

Ini adalah sebuah kitab yang Kami turunkan kepadamu penuh dengan berkah supaya mereka memperhatikan ayat-ayatnya dan supaya mendapat pelajaran orang-orang yang mempunyai fikiran. (Shad:29).

Dari Hudzaifah r.a. :Aku sholat di belakang Rasulullah s.a.w., satu malam. Beliau membaca dengan bebas. Ketika melewati ayat di dalamnya ada tasbih, beliau bertasbih, ketika melewati ayat permintaan beliau meminta dan ketika melewati ayat minta perlindungan, beliau pun meminta perlindungan" (Muslim).

Tadabbur dan tafakkur terhadap ayat-ayat Allah merupakan pengantar kekhusyu'an. Begitu juga menangis saat mendengar atau membaca ayat-ayat Allah. Allah berfirman:

وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا

Dan mereka menyungkur atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah khusyu’.(Isra':109).

Atho' pernah bertanya kepada Aisyah r.a.: ceritakan kepadaku apa yang paling kau kagumi dari Rasulullah, lalu Aisyah menangis. Suatu malam Rasulullah s.a.w. berdiri untuk sholat, beliau berkata: Wahai Aisyah biarkan aku menyembah Tuhanku. Sesungguhnya aku senang bersamamu dan aku senang menyenangkanmu". Lalu beliau pun bangun dan sholat, lalu beliau sholat sambil menangis sehingga lantai kamarku basah karena air mata beliau. Lalu berkumandanglah adzan Bilal untuk subuh, ketika Bilal melihat mata Rasulullah basah karena menangis, Bilal pun bertanya:"Wahai Rasulullah, untuk apa engkau menangis padahal Allah telah mengampunimu dosamu yang lalu dan yang akan datang? Rasul menjawab: Wahai Bilal aku lebih suka untuk menjadi hamba yang banyak bersyukur. Malam ini diturunkan kepadaku ayat yang ruglilah orang yang membacanya dan tidak menghayatinya, yaitu ayat Ali Imran 190-194. (Ibnu Hibban:sahih).

1. Membaca ayat satu-satu. Ini juga mengantarkan kepada khusyu' karena mengantarkan kepada pamahaman dan penghayatan. Umi Salamah berkata bahwa Rasulullah membaca fatihah dalam sholat dengan basmalah, lalu berhenti lalu membaca hamdalah lalu berhenti lalu membaca arrohmaanirrohiiim dan seterusnya. (Abu Dawud: sahih).
2. Memperindah bacaan Quran dan tartil dapat mengantarkan kepada kekhusyu'an. Allah berfirman:

يَـٰٓأَيُّہَا ٱلۡمُزَّمِّلُ  قُمِ ٱلَّيۡلَ إِلَّا قَلِيلاً۬   نِّصۡفَهُ ۥۤ أَوِ ٱنقُصۡ مِنۡهُ قَلِيلاً    أَوۡ زِدۡ عَلَيۡهِ وَرَتِّلِ ٱلۡقُرۡءَانَ تَرۡتِيلاً

Hai orang yang berselimut [Muhammad], (1) bangunlah [untuk sembahyang] di malam hari [1] kecuali sedikit [daripadanya], (2) [yaitu] seperduanya atau kurangilah dari seperdua itu sedikit, (3) atau lebih dari seperdua itu. Dan bacalah Al Qur’an itu dengan perlahan-lahan. (Muzammil 1-4)

Rasulullah s.a.w. berpesan:"Perindahlah al-Qur'an dengan suaramu yang merdu, karena suara yang indah akan memperindah al-Quran" (Hakim:sahih). Dalam hadist lain beliau bersabda:"Sesungguhnya seindah-indah suara orang membaca Quran, adalah kalau ia membaca maka orang-orang yang mendengarnya akan takut kapada Allah. (Ibnu Majah: sahih).

1. Beranggapan bahwa saat sholat ia sedang menghadap kepada Allah. Dalam sebuah hadist Rasulullah s.a.w. bersabda:"Sesungguhnya kalian apabila sholat maka sesungguhnya ia sedang bermunajat (bertemu) dengan Tuhannya, maka hendaknya ia mengerti bagaimana bermunajat dengan Tuhan. Hakim: sahih).
2. Memperhatikan pembatas depan sholat. Sebaiknya ketika sholat menghadap pembatas depan, misalnya dinding atau pembatas yang polos. Tujuannya adalah agar pandangan mata kita tidak terganggu oleh obyek-obyek visual yang mengganggu konsentrasi kita. Rasulullah s.a.w. bersabda" Hendaklah kalian ketika sholat menaruh pembatas di depannya agar syetan tidak memutuskan sholatnya" (Abu Dawud: sahih). Sebaiknya pembatas tersebut berjarak tiga jengkal dari tempatnya berdiri dan sejengkal dari tempat sujudnya. (Fathul Bari).
3. Meletakkan tangan kanan di atas tangan kiri di atas dada. Rasulullah s.a.w. bersabda: Kami para nabi diperintahkan agar dalam sholat meletakkan tangan kanan di atas atas tangan kiri (Thabrani:sahih). Imam Ahmad menjelaskan bahwa tujuannya adalah agar kita menundukkan diri di depan Allah dengan khusyu'. Ibnu Hajar mengatakan bahwa sikap seperti itu adalah sikap seorang yang meminta dengan merendahkan diri dan sikap seperti itu lebih mengantarkan kepada kekhusyu'an.
4. Mengarahkan pandangan mata pada tempat sujud. Dai Aisyah r.a. Rasulullah s.a.w. ketika sholat beliau menundukkan kepalanya dan pandangannya tertuju ke tempat sujud. (Hakim:sahih). Begitu juga ketika beliau memasuki Ka'bah beliau tidak memalingkan pandangannya dari tempat sujudnya hingga keluar dari Ka'bah". (Hakim: sahih).

Bagaimana dengan pendapat sebagian orang yang melakukan sholat dengan memejamkan mata dengan dalih itu bisa mengantarkan kepada kekhsyu'an. Sesungguhnya itu bertentangan dengan contoh yang diberikan Rasulullah s.a.w. Beliau diriwayatkan tidak pernah sholat dengan memejamkan mata. Namun demikian para ulama beda pendapat mengenai masalah itu. Imam Ahmad mengatakan memejamkah mata saat sholat hukumnya makruh karena itu kebiasaan orang Yahudi. Sebagian ulama mengatakan tidak makruh asalnya demi tujuan baik, misalnya kalau tidak memejamkan mata terganggu oleh obyek-obyek visual yang ada di depannya atau di sekitar tempat sholat, maka memejamkan mata pada kondisi seperti itu dianjurkan.

1. Sebagian ulama melihat bahwa meragamkan bacaan sholat dapat mengantarkan kepada kekhusyu'an karena menciptakan suasana baru dalam melaksanakan sholat. Misalnya redaksi bacaan doa iftitah, ruku', sujud, I'tidal, duduk antara dua sujud dan tashahhud ada beberapa riwayat sahih yang berbeda-beda. Membacanya dengan redaksi yang berbeda-beda dapat mempersegar suasana sholat dan mengantarkan kepada kekhusyu'an. Begitu juga bacaan-bacaan surat setelah fatihah dapat dilakukan dengan variasi ayat yang berbeda-beda.
2. Disunnahkan membaca ta'awwudz (أغوذ بالله من الشيطان الرجيم) ketika merasakan ada gangguan konsentrasi dalam sholat. Konon ketika seorang hamba hendak melaksanakan sholat, syetan menurunkan pasukannya yang disebut Khanzab untuk mengganggu orang sholat. Abi 'Ash r.a. berkata kepada Rasulullah, Wahai Rasulullah syetan telah mengganggu sholatnya dan membolak balikkan bacaannya, Rasulullah bersabda: Itu syetan bernama Khanzab kalau kamu merasakannya maka bacalah ta'wudz lalu tiuplah ke kiri tiga kali". Iapun melakukannya dan syetan tidak lagi mengganggunya. (Muslim). Rasulullah juga mengingatkan: Kalau kalian sholat maka datanglah syetan mengganggu kalian, sehingga kalian lupa hitungan rakaatnya. Kalau kalian merasakannya maka sujudlah dua kali ketika ia duduk (Bukhari). Rasulullah juga mengingatkan bahwa Syetan datang kepada kalian ketika sholat lalu membuka tempat duduk kalian, lalu ia merekayasa agar dia ragu apa kentut apa tidak, kalau kalian merasakan  itu janganlah membatalkan sholat hingga dengar suara atau mencium bau (Thabrani: sahih). Bahkan konon syetan juga menganggu orang yang sholat dengan isu-isu kebaikan seperti masalah dakwah, masalah sunnah, masalah keilmuan dan politik agar sholatnya tidak lagi terfokus.
3. Bacalah cerita orang solih terdahulu bagaimana mereka berkhusyu' dalam sholatnya. Ali r.a. ketika hendak sholat maka mukanya berubah, lalu ia ditanyai tentang itu, beliau menjawab: datang waktu ketika amanah ditawarkan kepada langit, bumi dan gunung-gunung tapi mereka menolak tapi aku kini membawanya. Konon mereka ketita sholat memerah wajahnya karena takut akan menghadap Allah. Salah seorang sahabat diceritakan terkena panah saat berperang, lalu ia minta agar dicabut saat ia sholat karena saat itu ia lupa semuanya dan hanya ingat Allah.
4. Berdoa dalam sholat, khususnya saat sujud. Rasulullah s.a.w. bersabda:"Kondisi paling antara hamba dan Tuhannya adalah saat sujud, maka perbanyaklah doa" (Muslim).
5. Dzikir setelah sholat. Setelah melaksanakan sholatnya hendaknya seorang hamba melakukan dzikir selesai sholat  untuk memperkuat dan menyempurnakan sholatnya. Tentu saja tidak hanya dzikir dalam lisan tapi juga diresapi makna dan kandungannya.

Adapun perkara-perkara yang mengganggu kekhusyu'an adalah sbb:

1.                    Membersihkan tempat sholat dari hal-hal yang mengganggu konsentrasi seperti gambar-gambar dan ornamen yang menarik perhatian orang sholat. Aisyah r.a. pernah mempunyai kelambu di rumahnya berwarna-warni, lalu Rasulullah memintanya agar menyingkirkan itu karena itu mengganggu sholat beliau. (Bukhari). Maka hendaknya melakukan sholat di tempat yang jauh dari kebisingan dan banyak orang lalu lalang, tempat orang ngobrol, apalagi tempat hiburan dan bersenang-senang karena itu akan mengganggu kekhusyu'an sholat. Begitu juga agar lokasi sholat tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Rasulullah s.a.w. memerintahkan agar para sahabat melakukan sholat dhuhur saat cuaca agak dingin.

2.                    Memakai pakaian yang polos dan tidak banyak warna. Karena itu akan menarik pandangan mushalli dan mengganggu konsentrasinya dalam sholat. Rasulullah pernah sholat dan terganggu dengan kelambu Aisyah yang berwarna-warni lalu beliau meminta untuk menyingkirkannya. (Bukhari dll.).

3.                    Hindari solat di waktu makan. Rasulullah s.a.w. bersabda"Tidak baik sholat di hadapan makanan" (Muslim). Riwayat lain mengatakan "Ketika maka malam sudah siap dan datang waktu sholat, maka dahulukan makan malam" (Bukhari).

4.                    Hindari menanah buang air besar, kecil dan angin. Rasulullah s.a.w. melarang sholat sambil menahan kencing (Ibnu Majah:sahih). Riwayat lain mengatakan bahwa Rasululllah s.a.w. bersabda kalau kalian akan sholat dan ingin ke wc maka pergilah ke wc dulu (Abu Dawud:sahih).

5.                    Hindari sholat dalam keadaan ngantuk berat. Rasulullah s.a.w. bersabda "Kalau kalian sholat dan ngantuk maka tidurlah hingga ia mengerti apa yang dikatakan" (Bukhari). Riwayat lain dengan tambahan: ditakutkan ketika kalian ngantuk dan melakukan sholat maka ia tidak sadar maunya meminta ampunan Allah tapi malah mengumpat dirinya. (Bukhari)

6.                    Hindari sholat di tempat yang kurang rata atau kuarng bersih karena itu akan menganggu konsentrasi saat sujud. Rasulullah s.a.w. bersabda "Janganlah kau membersihkan tempat sujudmu (dari kerikil) saat sholat, kalau terpaksa melakukannya maka itu cukup sekali (Abu Dawud:sahih).

7.                    Jangan membaca terlalu keras sehingga mengganggu orang sholat di samping kita. Rasulullah s.a.w. bersabda "Ingatlah bahwa kalian semua menghadap Allah, janganlah saling mengganggu, jangan membaca lebih keras dari saudaranya dalam sholat" (Abu Dawud: sahih).

8.                    Jangan tengak-tengok saat sholat. Rasulullah s.a.w. mengingatkan bahwa tengak-tengok dalam sholat adalah gangguan syetan. (Bukhari). Dalam hadist lain dikatakan "Allah senantiasa melihat hambanya saat sholat selama ia tidak menengok, kalau menengok maka Allah meninggalkannya" (Abu Dawud: sahih).

9.                    Jangan melihat ke arah atas. Rasulullah s.a.w. pernah bersabda "Ada orang-orang sholat sambil menghadap ke atas, mudah-mudahan matanya tidak kembali" (Ahmad:sahih).

10.                 menahan mulut ketika ingin menguap. Sabda Rasulullah s.a.w. Ketika kalian menguap saat sholat, maka tahanlah sekuatnya karena syetan akan masuk ke mulut kalian" (Muslim).

11.                 Jangan sholat seperti kebiasaan binatang. Dalam sebuah hadist Rasulullah s.a.w. melarang sholat seperti patukan gagak, duduknya harimau dan menjalankan ibadah di tempat yang satu seperti onta (Ahmad: sahih).

Akhirnya, khusyu' ini berat tapi dapat kita jalankan melalui latihan dan membiasakan diri. Salah satu upaya agar kita dapat melakukan khusyu' dengan mudah adalah dengan memperbanyak doa:

اللَّهُمَّ طَهِّرْنِي بِالثَّلْجِ وَالْبَرَدِ وَالْمَاءِ الْبَارِدِ ، اللَّهُمَّ طَهِّرْ قَلْبِي مِنَ الْخَطَايَا كَمَا طَهَّرْتَ الثَّوْبَ الأَبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ ، وَبَاعِدْ بَيْنِي وَبَيْنَ ذُنُوبِي كَمَا بَاعَدْتَ بَيْنَ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ قَلْبٍ لاَ يَخْشَعُ ، وَنَفْسٍ لاَ تَشْبَعُ ، وَدُعَاءٍ لاَ يُسْمَعُ ، وَعِلْمٍ لاَ يَنْفَعُ ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ هُؤُلاَءِ الأَرْبَعِ ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِيشَةً نَقِيَّةً وَمَيْتَةً سَوِيَّةً وَمَرَدًّا غَيْرَ مُخْزٍى.

Mudah-mudahan bermanfaat.

Yang Belum Anda Tahu Tentang Jennifer Kurniawan

Semua orang tahu bahwa Jennifer Jasmin Kurniawan adalah kekasih Irfan Bachdim. Semua juga tahu gadis bertinggi badan 165 cm ini adalah seorang model yang kadang tak segan berpose seksi. Namun tak banyak yang tahu bahwa Jennifer sebenarnya juga adalah seorang cucu dari pesepakbola nasional Indonesia, dan bahwa ia ternyata piawai menari balet.

Masih banyak hal menarik tentang Jennifer yang tak diketahui publik. Untuk itu, Yahoo! OMG sengaja duduk bersama Jennifer dan menggali beberapa informasi unik dari dirinya, seperti yang tersaji di bawah ini.

Ceritakan dong hubungan kamu dengan Indonesia.
Ayahku orang Indonesia. Tapi ibuku asli Jerman, dan aku lahir dan dibesarkan di Jerman. Aku nggak pernah tinggal di Indonesia, hanya mampir ke sini sesekali untuk liburan. Sekarang ini adalah keenam kalinya aku mengunjungi Indonesia.

Biasanya kalau ke Indonesia mampir ke mana saja?
Biasanya sih liburan ke Bali, mengunjungi Irfan di Malang, dan sesekali ke Surabaya. Bibiku tinggal di Surabaya.

Ada keinginan untuk pindah ke sini?
Pengen banget. Aku memang ada rencana untuk pindah secara permanen ke sini, tapi aku masih punya kontrak di Jerman yang harus aku selesaikan. Setelah itu baru aku ke Indonesia. Kebetulan memang udah ada beberapa tawaran kerja di Indonesia, tapi aku juga akan pikir-pikir dulu.

Apakah kamu menikmati tinggal di Jerman?
I don't like Germany a lot! Hahaha... Aku lebih pilih Indonesia, di sini orang-orangnya baik dan friendly. Di Jerman nggak seperti itu, orang-orangnya nggak ramah dan sepertinya nggak bahagia. Lagipula aku suka makanan Indonesia. Makanan favoritku bakso. Dan di Jakarta banyak shopping malls, banyak yang bisa aku lakukan di sini. Di Jerman aku tinggal di kota kecil dekat Stuttgart, namanya Knifflingen. Di sana betul-betul nggak ada apa-apa. Kalau mau ngapa-ngapain ya harus ke kota lain, misalnya Frankfurt atau Berlin. Aku sering ke Berlin soalnya teman-temanku tinggal di sana.

“Kakekku adalah keturunan Chinese pertama yang masuk timnas sepakbola Indonesia.”

Sejak kapan kamu jadi model?
Sejak bayi. Waktu itu aku dibawa jalan-jalan sama mama, lalu tiba-tiba ada orang yang mendekati mama dan menawarkan, "Apakah mau anaknya dijadikan model?" Umurku waktu itu masih 9 bulan, dan aku jadi bintang iklan untuk sebuah merk baju bayi. Selama anak-anak pun aku terus melanjutkan jadi model, sampai hari ini. Aku pernah membintangi satu video klip untuk musisi Jerman, tapi kebanyakan pekerjaan yang aku lakukan adalah modelling. Selanjutnya aku mungkin ingin jadi bintang film. Bukan di Hollywood, tapi di Indonesia.

Apakah kamu memang dari dulu ingin jadi model, atau ada cita-cita yang lain?
Aku baru aja menyelesaikan kuliahku di bidang Controlling and Marketing. Kalau nggak jadi model, mungkin aku akan bekerja di bidang marketing. Aku dulu pernah jadi sales di tempat penjualan mobil di Jerman.

Sejak kapan kamu sadar bahwa kamu terkenal di Indonesia?
Sejak Irfan jadi terkenal. Hahaha... Tiba-tiba aja followerku di Twitter bertambah, jadi banyak banget. Mereka juga kirim pesan untukku lewat Twitter. Untunglah kebanyakan mereka friendly, nggak ada yang nulis pesan yang aneh-aneh. Kalau jalan ke mall juga sekarang banyak yang mengenali, bahkan minta foto bareng dan tanda tangan.

Apakah kamu memang penggemar sepakbola?
Yes. Dari kecil aku memang udah suka banget nonton sepakbola. Adikku yang nomor satu, Kim Jeffrey, kan main bola sejak kecil. Sekarang dia main di Persema, bareng Irfan. Kakekku juga dulu pemain bola di Indonesia. Namanya Kwee Hong Sing. Beliau adalah anggota timnas Indonesia pertama yang merupakan keturunan Cina.

Apakah kamu dekat dengan Kim?
Dekat banget. Usia kami kan nggak jauh beda, aku 23 tahun, Kim 20 tahun. Aku masih punya satu adik lagi, namanya Lee dan umurnya 14 tahun. Tapi bisa dibilang aku lebih dekat dengan Kim. Setiap ada waktu, kami selalu ngobrol lewat video chat di internet.

Hal apa yang paling kamu benci di dunia ini?
Aku benci tikus! Orang tuaku memelihara kucing di rumah, dan mereka suka membawa pulang tikus kecil untuk jadi makanan kucing. I dont like it. Aku juga nggak suka roller coaster. Belum pernah sama sekali aku mencoba naik roller coaster, tertarik pun tidak. Jadi kalau teman-temanku semua naik roller coaster, aku cuma nunggu aja di bawah. Hahaha...

Kamu sering difoto seksi, bahkan topless, di Jerman. Apakah kamu mau melakukannya di Indonesia?
No. Jerman dan Indonesia punya kultur yang berbeda. Foto seperti itu mungkin biasa saja di Jerman, tapi Indonesia nggak seperti Jerman. Dan aku menghormati perbedaan itu.